頭皮マッサージのすすめ
代謝アップで健康美人を目指せ！
美容院に行くと、シャンプー台で頭のマッサージをしてくれる
お店があります。私の行きつけの美容院もそういうサービスが
あるので、気に入っています。
『スキャルプケア』というカッコいい表現で、最近この頭皮ケアが
流行っているようで、美容院の正式メニューにも書かれている
ところも多いです。
ちなみに、私の行くお店のメニューでは、
【スキャルプエステ】
◎超すっきりコース＜３０分メニュー＞
（クレンジング＋シャンプー＋マッサージ（トリートメント）＋
肩マッサージ）・・・3,500円
をはじめとして、４種類のスキャルプエステコースが用意されて
いました。2,800円〜3,500円の金額設定です。
これ、男性にも人気らしいです。
やってもらったから言えるのですが、とっても気持ちよくて
かなりの快感を覚えます（笑）
普段使わない神経を刺激されるのか、終わったあとは妙に
頭がすっきりする感じです。
この頭皮ケア、代謝とも関係があるらしいのです！
というのは、しっかり正しくシャンプーしたり、頭皮を
マッサージしたりすると、髪の毛や頭皮の代謝が高まって、
■美しい髪に・・・（コシやツヤが生まれる）
■肩・首・頭皮の凝りがほぐれる・・・（血行が良くなる）
■フェイスアップ効果・・・（たるみが取れて引き締まる）
という、代謝アップによる嬉しい効果がいっぱい！！
マッサージを毎日続ければ、頭皮は柔らかくなって、
代謝も上がります。
・お風呂タイムに
・スキンケアと同時に
・肩こりや首のこりをほぐしながら
行うのがおすすめです。
今は、マッサージ用のオイルや地肌専用のトリートメント剤も
（毛穴の汚れを落とし、髪の毛に潤いを与えるものなど・・・）
いろいろ揃っているようなので、お好みのものを探してみるのも
楽しいかもしれません。