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モリブデン

代謝アップで健康美人を目指せ！


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【モリブデン】

炭水化物と脂質の代謝を助けるミネラル。
尿酸の代謝を助け、生成を抑制する働きもある。
鉄の作用を高め、貧血を予防する。
骨や肝臓の酵素作用を活性化する働きも。

（枝豆、玄米、カリフラワー、ほうれん草、グリーンピースなど）