クエン酸
代謝アップで健康美人を目指せ！
【クエン酸】
【クエン酸】は糖代謝や脂肪代謝のときに作られる有機酸の
一種で、エネルギーを生み出し元気の源となるものです。
【クエン酸】が疲労回復によく効くというのは、人間の体が
細胞の中でエネルギーを作る時の仕組みの中心となるのが
『クエン酸回路』で、『クエン酸回路』がスムーズに回るように
なると、エネルギーが生産されやすくなって、疲れが回復します。
【クエン酸】の特徴
・疲労回復、凝りをほぐす、ダイエット対策
・殺菌力が強い
・活性酸素の発生を抑える
・血流がよくなる
【クエン酸】が含まれるもの
・もろみ酢（←特に多い）
・梅酢
・黒酢 など
